- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
Eksikliği kalp sağlığını tehdit ediyor… Beslenmenizde mutlaka yer verin
Son yıllarda yaşa bakmaksızın yaygınlaşan ve ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıkları, yaşam tarzı ile doğrudan ilişkili. Kalp krizi ve felç gibi problemlerin önlenmesi için en etkili yöntemlerin başında yaşam tarzında yapılabilecek değişiklikler sayılıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, yetersiz magnezyum alımının, az uyumanın, aşırı tuz tüketiminin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor. İşte kalbi tehdit eden hatalı alışkanlıklar…
Son yıllarda yaşa bakmaksızın yaygınlaşan ve ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıkları, yaşam tarzı ile doğrudan ilişkili. Kalp krizi ve felç gibi problemlerin önlenmesi için en etkili yöntemlerin başında yaşam tarzında yapılabilecek değişiklikler sayılıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, yetersiz magnezyum alımının, az uyumanın, aşırı tuz tüketiminin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor. İşte kalbi tehdit eden hatalı alışkanlıklar…