- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
İftarda çorba içtikten sonra 10 dakika ara verin
Her zaman olduğu gibi Ramazan’da da sağlıklı beslenme önemli. Su ve hurma ile orucu açtıktan sonra mutlaka çorba içilmesinde fayda olduğunu belirten Diyetisyen Gülşah Bozkurt, "Çorbadan sonra 10 dakika ara vermek, sindirim sistemi için çok önemli. Aynı zamanda ‘Ramazanda nasıl zayıflayabilirim’ diyenler için de bu güzel bir cevap" şeklinde uyarı yaptı.
Her zaman olduğu gibi Ramazan’da da sağlıklı beslenme önemli. Su ve hurma ile orucu açtıktan sonra mutlaka çorba içilmesinde fayda olduğunu belirten Diyetisyen Gülşah Bozkurt, "Çorbadan sonra 10 dakika ara vermek, sindirim sistemi için çok önemli. Aynı zamanda ‘Ramazanda nasıl zayıflayabilirim’ diyenler için de bu güzel bir cevap" şeklinde uyarı yaptı.