ahmetbeyler
New member
- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 61,021
- Puanları
- 1
İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat
Uzmanlar, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle kilo alımlarının artabileceğini belirterek, "3 bardaktan sonra kafein alımı, su kaybetmeye neden oluyor. Bu nedenle iftardan sahura kadar çay kahve tüketiminde de dikkatli olmak gerekir" dedi.
Uzmanlar, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle kilo alımlarının artabileceğini belirterek, "3 bardaktan sonra kafein alımı, su kaybetmeye neden oluyor. Bu nedenle iftardan sahura kadar çay kahve tüketiminde de dikkatli olmak gerekir" dedi.