- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
Kalbini seven bol bol yesin: Kalp dostu ‘süper besinler’ ömrü uzatıyor, zımba gibi hissettiriyor
Tüm dünyada kalp damar hastalıklarından ölümler birinci sırada yer alıyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ise kalp sağlığı için hayati önem taşıyor. Peki, hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, kalp ve damar sağlığını koruyan kalp dostu süper besinleri sıraladı.
Tüm dünyada kalp damar hastalıklarından ölümler birinci sırada yer alıyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ise kalp sağlığı için hayati önem taşıyor. Peki, hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, kalp ve damar sağlığını koruyan kalp dostu süper besinleri sıraladı.