ahmetbeyler
New member
- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 61,021
- Puanları
- 1
Sağlıklı ve fit bir ramazan için sahur ve yürüyüş tavsiyesi
Ramazan ayı boyunca kilo almayı önlemenin yolunun sahura kalkmak ve iftardan sonra yürüyüş yapmaktan geçtiğini söyleyen uzmanlar ayrıca sahura kalkmamanın sağlıksız olduğunu ifade etti.
Ramazan ayı boyunca kilo almayı önlemenin yolunun sahura kalkmak ve iftardan sonra yürüyüş yapmaktan geçtiğini söyleyen uzmanlar ayrıca sahura kalkmamanın sağlıksız olduğunu ifade etti.